domingo, 11 de febrero de 2018

Guiso Detodito

INGREDIENTES
Para grupo familiar de 7 personas
  • 2 Plátanos Semi Maduros
  • 1 Zanahoria Pelada y rallada
  • 300gr de Repollo rallado
  • 5 ajises dulces picaditos en cuadritos
  • 150gr de Cebollín picadito
  • 4 dientes de ajo
  • Aceite, sal y pimienta al gusto o en su defecto adobo...
ELABORACIÓN
  • Sancoche los plátanos hasta que suelten solos la concha.
  • Tome la concha del plátano y con un tenedor esmeche la concha como si fuera carne.
  • Tome la pulpa del plátano sancochada y córtela en cuadros pequeños, como el plátano debe estar semimaduro deberían quedar unos cuadritos duros, póngalos aparte.
  • Por otro pique el ají dulce y el cebollín y empiece a sofreírlos, agregue sal y pimienta al gusto. 
  • Luego agregue la concha del plátano esmechada y la pulpa en cuadritos y revuelva.
  • Luego de unos 5 minutos agregue la zanahoria rallada y el repollo rallado y mezcle.
  • Agregue mas sal al  gusto si lo desea ya que el dulce del plátano opaca  un poco la sal.
  • Sofría por unos 5 a 10 minutos mas y listo... 
Se puede servir con yuca sancochada y auyama... Para una cena con pan también es ideal o servirlo con arroz.

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