sábado, 28 de julio de 2018

Albóndigas de Berenjenas

Emilia Pérez
INGREDIENTES
  • 450 grs de berenjenas 🍆
  • 10 grs de espinacas
  • 1 cebolla pequeña
  • 3 dientes de ajo
  • 4 cucharadas de pan rallado
  • 1 ramo de perejil picados
  • 1 huevo (o sustituto del huevo)
  • Pan rallado para la cobertura
  • Sal a gusto..
PREPARACIÓN
  1. Pelar y cortar las berenjenas, triturar en la batidora, mientras tantos calentar el horno 
  2. Cortar la cebolla muy fina sofreír, cuando esté trasparente añadir la pimienta, sal y el ajo.
  3. Incorporar la berenjena y la espinacas.
  4. Dejar que se cocine por 10 minutos dejar enfriar.
  5. Batir el huevo (o añadir el sustituto del huevo) añadir a las verduras, añadir 4 cucharadas de pan rallado para darle consistencia, formar las albóndigas con las manos.
  6. Pasar las albóndigas por pan rallado colocar en una bandeja por 10 minutos a 250 grados (se puede freír o cocinar con salsa de tomates).

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